Windows Updateが0%または100%で停止する問題を修正する方法は?
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Windowsシステムが更新を拒否するほどイライラすることはほとんどありません。「更新プログラムの確認」をクリックし、進行状況バーが表示されても、何も起こらない—0%のまま永遠に止まるか、100%に達しても完了しない。更新はセキュリティ、安定性、パフォーマンスに不可欠なので、プロセスが停止するとシステムが脆弱で古くなってしまいます。

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この問題は異なるWindowsバージョンで意外とよく見られ、通常は破損した更新ファイル、壊れたサービス、ネットワークの中断、またはシステムコンポーネントとの競合が原因です。良いニュースは、多くの場合Windowsを再インストールする必要がないことです。体系的なトラブルシューティングで、更新を再び機能させ、問題の再発を防ぐことができます。
1. 思っているよりも時間をかけてください
修正を適用する前に、更新が本当に停止しているか確認してください。特に大きな機能更新などの累積更新プログラムは、Windowsがバックグラウンドで動作している間、0%または100%で停止しているように見えることがあります。
実際には停止していない兆候:
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ディスクアクティビティライトが点滅しています
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タスクマネージャーでCPU使用率が変動します
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長時間の停止後にパーセンテージが時々変わることがあります
30~60分間ディスク、CPU、またはネットワークの活動がない場合、プロセスが停止していると見なして先に進んで問題ありません。
2. コンピューターを正しく再起動する
簡単な再起動で一時的な更新ロックが解除されることがよくあります。
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強制シャットダウンするには、電源ボタンを10秒間押し続けます
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30秒待ちます
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PCの電源を入れ直してください
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設定 → Windows Update → 更新プログラムの確認 に移動します
Windowsは中断されたダウンロードを自動的に再開できます。
3. Windows Update トラブルシューティングツールを実行する
組み込みのトラブルシューティングツールは、壊れたサービスや誤設定されたコンポーネントなどの一般的な問題を検出できます。
手順:
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設定 を開く
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システム → トラブルシューティング → その他のトラブルシューティングツール に移動する
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Windows Update を実行する
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提案された修正を適用し、再起動してください
このツールは権限を修復し、サービスをリセットし、一時ファイルをクリアします。
4. インターネット接続を確認する
弱いまたは不安定なネットワークは、更新が0%でフリーズする原因となります。
推奨されるチェック項目:
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可能であればWi-Fiから有線接続に切り替える
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ルーターを再起動する
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VPNを一時的に無効にする
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他の大きなダウンロードを一時停止する
Windowsの更新は安定した接続に依存しており、パケットロスがあるとエラーを表示せずに進行が停止することがあります。
5. Windows Update コンポーネントを手動でリセットする
破損した更新キャッシュは、0%または100%でフリーズする最も一般的な原因の一つです。更新サービスをリセットすると、Windowsはダウンロードデータベースを再構築します。
管理者としてコマンドプロンプトを開く そして実行してください:
次に、更新キャッシュフォルダーの名前を変更します:
サービスを再起動します:
再起動後、Windows は新しい更新ファイルを作成します。
6. システムファイルの破損を確認する
破損したシステムファイルは更新の完了を妨げることがあります。
これらのコマンドを管理者権限のコマンドプロンプトで実行します:
スキャンが終了するまで待ちます。問題が見つかった場合は、自動的に修復されます。
次に実行します:
このコマンドは、Microsoft サーバーからの公式ファイルを使用して Windows イメージを修復します。
7. 十分なディスク容量を確保する
機能更新には十分な空き容量が必要です。
最低推奨容量:
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大型更新には 20 GB の空き容量 が必要
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累積更新プログラムには最低でも 10 GB 必要
ディスククリーンアップ を使用して以下を削除してください:
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一時ファイル
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以前の Windows インストール
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更新キャッシュファイル
ディスク容量不足により、インストール中に更新が100%で停止することがあります。
8. サードパーティのウイルス対策を一時的に無効にする
一部のウイルス対策ソフトはシステムの変更をブロックし、更新プログラムのインストールを妨げることがあります。
一時的に:
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リアルタイム保護を無効にする
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Windows Update を再度実行する
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完了後にウイルス対策を再有効化する
システムを必要以上に無防備な状態にしないでください。
9. 更新プログラムを手動でインストールする
自動更新が繰り返し失敗する場合は、更新プログラムを直接ダウンロードしてください:
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Windows Update の履歴から KB番号 を特定する
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Microsoft Update Catalog に移動
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システムに適したバージョンをダウンロードしてください。
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インストーラーを手動で実行してください。
これは組み込みの更新メカニズムをバイパスし、通常のプロセスが失敗した場合に成功することが多いです。
10. インプレース修復アップグレードを実行する
すべての修正後も更新が停止したままの場合、インプレースアップグレードでファイルを削除せずにWindowsを修復します。
手順:
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最新のWindowsインストールメディアをダウンロードしてください。
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Windows内からSetup.exeを実行してください。
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個人用ファイルとアプリを保持するを選択してください。
これはデータを保持しながらシステムコンポーネントを再インストールし、通常は持続的な更新失敗を解決します。
将来の更新のフリーズを防ぐ
この問題の再発を減らすために:
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少なくとも20~30 GBの空きディスク容量を確保してください。
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更新中のシャットダウンは避けてください。
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安定したインターネット接続を維持してください。
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更新を数ヶ月も延期せず、定期的にインストールしてください。
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サービスを無効にする過度なシステム「調整」ツールの使用を制限してください。
定期的なメンテナンスはキャッシュの破損やサービスの競合を防ぎます。
Windows Updateが0%または100%で停止するのは深刻に見えますが、永久的なシステム損傷の兆候であることはほとんどありません。ほとんどの場合、問題はキャッシュされたファイル、中断されたサービス、または組み込みツールといくつかのコマンドライン修正で修復可能な軽微なシステムの破損に起因します。
単純な再起動やトラブルシューティングツールから始め、キャッシュのリセットやシステム修復へと段階的に進む構造化されたアプローチを取ることで、オペレーティングシステムを再インストールせずに通常の更新機能を回復できます。システムを最新の状態に保つことは、パフォーマンスの向上だけでなく、セキュリティ脅威からの保護にもつながるため、これらの修正は非常に価値があります。