CPUの高使用率を解決する方法は？負荷を減らすための12の効果的な方法

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CPUの高い使用率は、コンピュータを遅くし、ラグを引き起こし、さらには過熱を引き起こす可能性があります。PCが遅い場合やファンがフル回転している場合、プロセスがリソースを過剰に消費している可能性があります。幸いなことに、パフォーマンスを最適化するためのさまざまな解決策があります。このガイドでは、 CPUの負荷を軽減し、システムの速度を向上させ、将来の問題を防ぐための12の効果的な方法 を探ります。

1. 不要なプログラムを閉じる

「タスクマネージャー」を開く（Ctrl+Shift+Esc）、CPUを多く消費しているプロセスを選択し、「タスクの終了」をクリックします。

2. オペレーティングシステムを更新する

Windows/macOS/Linuxのアップデートには、CPUの負荷を軽減するための最適化が含まれていることがよくあります。

3. 不要なソフトウェアをアンインストールする

バックグラウンドでいくつかのプログラムがリソースを消費しています。 コントロールパネル > プログラムと機能 を使用してそれらを削除してください。

4. ウイルススキャンを実行する

マルウェアやウイルスはCPUの使用率を増加させる可能性があります。 Windows Defender または信頼できるウイルス対策ソフトを使用してください。

5. 起動設定を変更する

起動時に開始されるプログラムを無効にするには、 タスクマネージャー > スタートアップを使用します。

6. グラフィック効果を減らす

Su Windows:

'コントロールパネル > システム > 詳細設定 > パフォーマンス > ビジュアルエフェクト'
「最高のパフォーマンスのためのルール」を選択してください。

7. RAMを増やす

CPUが過負荷の場合、RAMを追加することで負荷を再分配するのに役立ちます。関連:

8. バックグラウンドプロセスを確認する

いくつかのアプリ（ChromeやSpotifyなど）は、非アクティブなときでもCPUを使用します。完全に閉じてください。

9. 電源プランを変更する

Su Windows:

'コントロールパネル > ハードウェアとサウンド > 電源オプション' に移動します
選択 「高性能」。

10. 一時ファイルからシステムをクリーンアップする

「ディスククリーンアップ」または「CCleaner」などのツールを使用して、不要なファイルを削除します。

11. オペレーティングシステムを再インストールする（最終手段）

問題が解決しない場合は、クリーンインストールを行うことでソフトウェアの競合を解決できる可能性があります。

12. CPUを交換する（古くなった場合）

CPUが古くて最新のプログラムを処理できない場合は、アップグレードを検討してください。

結論

CPUの使用を減らすことで、PCの速度と安定性が向上します。これらの12のステップに従うことで、新しいハードウェアにお金を使わずにパフォーマンスを最適化できます。問題が解決しない場合は、さらなるサポートのために技術者に相談してください。